Zen...

Zen...

Ik zit stil...
Doe niets, denk niets...
En wat ik denk, dat is...
En dat is goed...

Ik Ben, in Zen...

Ik oordeel niet...
Vind niets...
Accepteer wat is, zoals het is...

Zo glijdt ik terug naar mijn bestaan...

Mijn zuivere Zijn...
Mijn ZELF, zonder IK...
Mijn IK zonder meZELF...

De omgeving van de mens is de medemens

Het is beter EEN oog te geloven dan TWEE oren.

Een mens moet leven.
Niet alleen bestaan. 

 

Geluk zit niet in het veranderen van hoe je nu bent.

 

Geluk zit in het ontspannen in hoe je nu bent.

"

I've learned that

no matter what happens, or how bad it seems today, life does go on, and it will be better tomorrow.

I've learned that

you can tell a lot about a person by the way he/she handles these three things:
a rainy day, lost luggage, and tangled Christmas tree lights.

I've learned that

regardless of your relationship with your parents, you'll miss them when they'regone from your life.

I've learned that

making a living is not the same thing as making a life.

I've learned that

life sometimes gives you a second chance. 

I've learned that

you shouldn't go through life with a catcher's mitt on both
hands; you need to be able to throw some things back.

I've learned that

whenever I decide something with an open heart, I usually make the right decision.

I've learned that

even when I have pains, I don't have to be one.

I've learned that

every day you should reach out and touch someone. People love a warm hug, or
just a friendly pat on the back.

I've learned that

I still have a lot to learn. 

I've learned that

people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel."

Great Minds Quotes (@GreatestQuotes) 09-12-11 01:20 "Better to keep your mouth shut and appear stupid than to open it and remove all doubt." - Mark Twain

e fysiotherapeut knijpt er tussenuit.

De logopedisten zijn sprakeloos.

De podotherapeut zit met kromme tenen.

De KNO-arts krijgt er een brok van in de keel, voelt zich bij de

neus genomen en wordt een oor aangenaaid.

De oogarts ziet het somber in.

De neuroloog krijgt er de zenuwen van.

De verloskundige zit met de naweeën.

De gynaecoloog baart het zorgen.

De uroloog voelt aan zijn water dat dit niet goed gaat.

De anesthesist is knock-out.

De cardioloog aanschouwt het met bloedend hart.

De dermatoloog krijgt er kippenvel van.

De geriater krijgt er grijze haren van.

Voor de chirurg snijdt het mes niet meer aan twee kanten.

De hematoloog wordt het bloed onder de nagels vandaan gehaald.

De gastro-enteroloog heeft er zijn buik van vol.

De internist wordt binnenstebuiten gekeerd.

De diëtiste kan geen pap meer zeggen.

De psychiater snijdt het door de ziel.

De traumatoloog ergert zich bont en blauw.

Voor de apotheker is het een bittere pil.

De tandarts ziet er geen gat meer in.

Oh ja en de patiënt ? Die is er goed ziek van !

Met het ego is niets mis zolang je het hebt.

Maar zodra je denkt dat je het ego bent

- niet goed genoeg, klein, afgescheiden, ontoereikend,

afhankelijk, noem maar op - dan begint de ellende.

Ellende en leed komen voort uit egoïsme (ego-is-mij);

ofwel denken het ego te zijn

Wanneer je oordeelt over een ander, zeg je ook iets over jezelf.

Het leven is een spel; letsels zijn onvermijdelijk. Sta op en speel opnieuw.

Omdenken: Een relatie is met z’n tweeën problemen oplossen die je in je eentje niet hebt.

7 pilaren van #mindfulness - NIET OORDELEN... http://t.co/EQLfVjWm #meditatie #aandachttraining #ontspannen

Niets Was., Niets Wordt.., ALLES IS..!

Life is not about waiting for the storm to pass, its about learning how to dance in the rain...

"The real man smiles in trouble, gathers strength from distress, and grows brave by reflection."—Thomas Paine

"Become a student of change. It is the only thing that will remain constant." - Anthony J. D'Angelo

Bekijk je prioriteiten en gedraag je er vervolgens naar. Laat je acties spreken zodat je mond niet al het werk hoeft te doen.

Gebruik je verleden als springplank, niet als hangmat.

Don't be pushed by your problems, be led by your #dreams ~Les Brown

"You are never too old to set another goal or to dream a new dream.".

"Conquer your bad habits or they will conquer you." - Rob Gilbert

Mensen opleiden kost veel geld, mensen niet opleiden kost kapitalen.

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

"Anyone who angers you conquers you." - Elizabeth Kenny

Bestemming

Iemands bestemming is nooit een plaats, maar een nieuwe levensvisie.

Giving up doesn't always mean you're weak. Sometimes it means that you're strong enough to let go.

"If you tell the truth, you don't have to remember anything."

Een vriend is iemand die alles van je weet en toch van je houdt.

Als muren op je afkomen, open dan de deuren van je hart.

Nachtgedachte. De oplossing voor veel psychologische kwellingen ligt niet in het repareren, maar in het accepteren.

"When you are content to be simply yourself and don't compare or compete, everybody will respect you." - Lao Tsu

Engelen vliegen niet omdat ze vleugels hebben. Ze vliegen omdat ze niet te zwaar tillen aan zichzelf.

Als je zoekt naar het goede in anderen, ontdek je het beste in jezelf

Je kunt wachten tot je perfect bent, maar je kunt ook nu al van jezelf houden.

"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."—George Bernard Shaw

Stop met zoeken naar de liefde, zodat de liefde jou kan vinden.

"Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better."—Samuel Beckett (via @rexsavage)

"De basis van werkelijke communicatie is de afwezigheid van oordeel."

Tweet by Omdenken

Er zijn twee gouden tips. Ten eerste. Vertel niet alles wat je weet. (via @Kloptwel)

by Omdenken at 18-08-11 09:30

(Source: http://twitter.com/Omdenken/status/104092676957278210)

Verstuurd vanaf mijn iPhone.

Nachtgedachte. Elke dag iets leren is kennis. Elke dag iets loslaten is wijsheid.

Herzie je overtuigingen. Ze hebben een houdbaarheidsdatum. Hebben ze je gebracht naar waar je wilde of hebben ze je tegen gehouden?

"Yesterday is history,
Tomorrow is a mystery,
Today is a gift,
that is why it is called the present"

Niets ter wereld is aanstekelijker dan een lach en een goed humeur.

Een relatie is met z'n tweeen een probleem oplossen dat je in je eentje niet hebt.

Waarnemen zonder te oordelen, is de hoogste vorm van intelligentie. (Krishnamurti)

De ideale echtgenoot is hij die begrijpt wat zijn vrouw niet zegt.

See your relationship as a mirror. The people in your life are a reflection of what you are attracting with your beliefs.

"The more I see, the less I know for sure." - John Lennon

Je kunt een ander mens niet helemaal begrijpen en misschien moet je dat ook niet willen. Hella Haasse

"It wasn't raining when Noah built the ark." - Howard Ruff

Everything you can #imagine is real.- Pablo Picaso

Nee zeggen vanuit je diepste overtuiging is beter dan ja zeggen om te behagen, of erger nog, om moeilijkheden te vermijden.
Mahatma Gandhi

"I believe we're responsible for everything that happens to us." - Yanni

**leven . . . ik ken de regels wel niet . . . maar het klinkt als een leuk spelletje**

Love yourself enough to pay attention to the little things about how your body is doing, and take care and nurture yourself.

Zeg niet alles wat je weet, maar weet altijd wat je zegt.

te lang hebben we het buiten onszelf gezocht!!! Geniet van de kleine dingen en *luister* *hoor* en "zwijg" ... Glimlach!

Vragen om wat je werkelijk graag wilt,
is een vorm van geven.

Ik laat mijn verwachtingen los over wat er zou moeten zijn, en open mij in plaats daarvoor voor wat er wel is.

De meeste van ons leven zoals we televisie kijken. Als het programma tegenvalt zijn we te belabberd om iets anders aan te zetten. P.B.

Bewandel je weg bewust anders mis je zoveel. Bijkomend voordeel, je ziet als je valt waarover je gevallen bent. Handig voor de volgende keer

 

How do I live from my soul? Turn Blaming into Listening.

How do I live from my soul? Turn a Need to Prove into Understanding. -JN

Jezelf kennen betekent geworteld te zijn in Zijn in plaats van verdwaald te zijn in je verstand. (Eckhart Tolle)

Geloof niet alles wat je denkt. (Eckhart Tolle)

"Om te veranderen moet je niet bestrijden wat bestaat.
Creëer een nieuw model waarnaast het oudere zal verbleken."

Staar je niet blind op een deur die gesloten blijft, maar kijk om je heen naar een deur die open staat.

We must not allow the clock and the calendar to blind us to the fact that each moment of life is a miracle and mystery. ~ H. G. Wells

"Never regret. If it's good, it's wonderful. If it's bad, it's experience." - Victoria Holt

"De waarheid zal je bevrijden.
Maar vóór ze dat doet, zal ze je kwaad maken."
Jerry Joinier

gezondheid en vrijheid van geest is het allerbelangrijkste, staar niet blind op dingen die niet kloppen, kies je eigen Weg!!!!

"Neem je leven in eigen hand
voor dat iemand anders dat doet."
Dan Millman

Iedereen neemt me zoals ik ben, nu ik nog. #Loesje

10 tips om je rust in je leven te brengen

 

Tien tips om je rust in je leven te brengen.

1) Adem. Als je voelt dat je tempo oploopt en de stress toeneemt, neem dan een pauze en adem diep in. Doe het nog eens. Voel de lucht in je lichaam komen, en de stress eruit gaan. Door te focussen op elke adem, breng je jezelf terug in het nu. Doe het nu maar eens.

2) Doe minder. Het lijkt een open deur, maar probeer nu echt eens te focussen op wat écht belangrijk is. En de rest los te laten. Laat ruimte tussen je verschillende taken en afspraken, zodat je niet van het een naar het ander hoeft te rennen.

3) Ben je bewust van hetgeen je doet. Als je merkt dat je aan het denken bent over iets dat moet gebeuren, iets dat al gebeurd is, of iets dat zou kunnen gebeuren, breng dan jezelf rustig terug naar het huidige moment. Focus op wat er op dit moment gebeurt. Op wat je doet, je omgeving, de mensen om je heen.

4) Zet regelmatig je iPhone, BlackBerry of andere mobiele apparatuur uit. Hetzelfde geldt voor je PC. Moeilijk! Maar alleen als je apparaten echt uit staan, heb je tijd en aandacht voor andere dingen. Voortdurend bereikbaar zijn, betekent voortdurend gestoord kunnen worden, of gespitst zijn op nieuw binnenkomende informatie. Daarmee maak je jezelf afhankelijk van anderen. Je kunt niet rustiger aandoen als je steeds je nieuwe berichten wilt controleren.

5) Maak contact. Te vaak brengen we tijd door met anderen, en zijn we er niet echt ‘bij’. We zijn er wel, maar denken aan alles wat we nog moeten doen. We worden afgeleid door apparaten, we luisteren niet echt want zijn al bezig met het formuleren van een antwoord. Probeer de tijd die je doorbrengt met anderen te gebruiken voor een echte verbinding.

6) Ga naar buiten. Denk eens na over de hoeveel tijd die je doorbrengt in huis, kantoor of in de auto. Probeer meer tijd buiten door te brengen. En dan niet met je mobieltje aan je oor, maar probeer er gewoon te zijn. Voel de wind door je haren, de regen op je gezicht en geniet van het groen van de bomen.

7) Eet langzamer. Langzamer eten betekent meer genieten. Elke hap proeven. Heeft ook voordeel dat je minder eten nodig hebt om je verzadigd te voelen.

8) Rij langzamer. Zo hard mogelijk rijden is een gewoonte geworden in onze snelle wereld. Maar meestal kom je er niet sneller door aan, en word je er alleen maar gestrest van. Rij dus langzamer, wees beleefd tegen je medeweggebruikers en geniet van het landschap. Een file lost ook niet op wanneer je gaat foeteren. Bel dat je later komt en relax.

9) Geniet van simpele dingen. Vaak streven we naar meer en beter. Maar als je leert om het waardevolle te zien van kleine dingen, hoef je ook minder. Afwassen, de hond uitlaten, was opvouwen. Je kunt het zien als vervelend en zo snel mogelijk afraffelen. Als je de tijd neemt en probeert je aandacht erbij te houden, ontdek je vaak het plezier van het rustig en aandachtig dingen doen. De auto wassen met de kinderen wordt zo een feest.

10) Doe één ding tegelijk. Multitasken, het mag inmiddels bekend zijn, kan niet en levert alleen maar stress op. Focus op een ding tegelijk.

 

  

 

 

 

 

 

 

"Everything seems #impossible, until it's done." Nelson Mandela

#Vandaag... is mijn intentie de juiste mate van aandacht te geven aan het gevoel en de stemming van mijzelf en de mensen om me heen. #reiki

 

Wie zijn stilte verliest, verliest zichzelf. Wie zichzelf verliest, verliest zijn relatie tot de wereld. ~David Dewulf~ #Stilte2011

 

 

"Zij die spreken, weten niet.
Zij die weten, spreken niet."
Lao- Tse

You are not responsible for the emotional state of your partner. Let go! -JN

Niemand kan je minderwaardig doen voelen
zonder jouw toestemming.

 

You don't need to spend a lifetime searching for one person to feel happy & complete. Happiness is here, now found in everything. -JN

Elk relatie heeft zijn eigen balans.

GEDACHTE VAN DE DAG:
Wat voorbij is, is voorbij. Wat nog komen gaat, is er nog niet. (Zen)

De grootste kunst is jezelf te blijven in een wereld die je constant probeert te veranderen

RunningQuotes: I run because I can

Reageer op fouten van anderen net zo bedachtzaam als op fouten van jezelf. (Chinees gezegde)

 

 

 

Belangrijk is niet de weg die je gaat maar het spoor dat je achterlaat.

"Think and wonder, wonder and think." - Dr. Seuss

Create a love list of all the passions that nurture your soul. Do one once a day. -JN

Wet van Archimedes en Bell: als een lichaam ondergedompeld wordt in een bad, dan rinkelt de telefoon.

Almine (@AlmineWijsheid) 30-06-11 22:33 Ga er niet van uit dat omdat anderen oprecht luisteren ze je ook kunnen verstaan. Oprecht horen gebeurd als er geen interne dialoog meer is.

30 oktober (@DagvandeStilte) 26-06-11 10:47 Zachtjes roept een stem om vrede, zo zacht dat 't haast wordt gesmoord. Dat is niet zonder reden: het woord wordt in de #stilte pas gehoord

Levenstips (@Levenstips) 30-06-11 20:08 Geef het gelijk aan als iemand iets voor jou doet, maar het niet doet zoals jij het wilt. Als je dit pas achteraf zegt, is het al te laat.

 

Laat los...
en houd dat vast. 

Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it. #mooiespreuken

quotevanvandaag: Begin niet, of zet door. Ovidius

De fout ligt in het denken dat het je op je gemak voelen alleen maar bereikt kan worden als de ander op een bepaalde manier reargeerd.

Jazeker, geld maakt wel degelijk gelukkig! Maar er zit een grens aan
dat geluk... Met een jaarinkomen van 58 000 euro bereik je het plafond
van je geluksgevoel.

LoesjeNL: **pas op voor . . . ongewenste leermomenten**

Een idee is niet verantwoordelijk voor de mensen die er in geloven. Don Marquis

Ongevraagd advies geven duidt meestal op totaal onbegrip. Als je de nood herkent blijf toch vragen, tot 't antwoord in zichzelf gevonden is.

Leef je leven zoals jij dat wilt

Leef je leven zoals jij dat wilt

Laat je niet beinvloeden zoals anderen dat wilt

 

Het mooie zit in iedere pracht

En dat is enkelt en alleen jouw kracht

 

Vergelijk jezelf niet met een ander

Kijk eerst in jezelf en verander

 

Verander dat wat jij niet bemind

Totdat je de plek vindt waar ieder is bemind

 

Het geeft niet of je anders bent

Het is enkelt jij die de waarheid kent

 

Kijk niet schuw naar iemand zijn fouten

want enkelt dan zal jij zien , jouw fouten

 

Als is de wereld nog zo klein

Het blijft niemand zijn domein

 

Dus als je ziet wat iemand niet ziet

Vergeet hierbij dan ook jezelf niet

 

Want ook jij vergeet wel eens iets

dat anderen ook hebben, veel verdriet

 

En door verdriet, pijn en woede

zie je soms slechts storm woede

 

En zie je die mooie zonneschijn niet

waar iedereen graag van geniet

 

Maar geef niet op, want je bent het waard

Om te zijn, jouw eigen haard

 

Probeer daarom altijd door en door

Niet te vergeten waarvoor

 

Dat ieder mens , lief of stout

Toch zichzelf wel behoudt.

 

Al reiken vele handen je aan

En denk je dan vaak, loop naar de maan

 

Vergeet dan weer niet wat jou eens beroerd

Jouw tranen en woede was het wat het jou voert

 

Begrijp je nu waarom ik zeg

Verberg je niet, kop en zeg

 

Ik hou van mezelf en ook van anderen

ookal vergeet ik zelf, ik verander

 

en zie het mooie van aleer

opdat je weet

 

Ik ben er weer.

 

 

 

 

Moed hoeft niet altijd te brullen. Soms is het een stemmetje dat aan het eind van de dag fluistert: 'Morgen probeer ik het weer'. 

"Nooit opgeven wat je echt wilt doen. De persoon met grote dromen is veel krachtiger dan een met alle feiten."

Het is niet jouw taak om mij aardig te vinden; dat is mijn taak.

Als u ze allemaal op een rijtje hebt: hoedt u voor het domino-effect!

Neem je niks voor en doe van alles. Loesje

Succes is één keer meer opstaan dan je gevallen bent.

Elk wonder dat ooit gebeurde,
gebeurde op een gewone dag;
een dag als vandaag. 

wat het dichtste bij is, zien we als eerste over het hoofd.

17-06-11 08:20

Great Minds Quotes (@GreatestQuotes) 17-06-11 08:20 "It's only a thought and a thought can be changed." - Louise Hay

spiritualchi: You are not responsible for the emotional state of your partner. Let go! -JN

RunningQuotes: "The biggest adventure you can ever take is to live the #life of your dreams." - Oprah Winfrey #quote

We zitten allemaal in hetzelfde schuitje,
maar de een roeit, en de ander zit te vissen...

Leven als een kat

'What was that?'
'That was your life, mate.'
'Oh, that was quick. Do I get another?'
'Sorry mate, that was it!' – Basil Fawlty

Sneller dan ik hebben kan!

Het zal je niet verbazen dat mensen niet altijd zo snel leefden als wij. Wanneer je televisie uitzendingen bekijkt uit de jaren '50 lijkt het of ze in slowmotion worden afgespeeld. De moderne mens leeft een gejaagd leven waarin we meer doen in minder tijd. Veel meer.

Waar blijft de tijd?

Het vreemde is dat we veel meer doen in minder tijd, terwijl we nooit écht tijd lijken te besparen. Met elke tijdsbesparende uitvinding krijgen we het voor elkaar de vrijgekomen tijd direct op te vullen met iets nieuws. We besteden meer tijd achter onze computers, en mensen vervelen zich steeds minder.

Vervelen: therapie tegen het snelle leven

Volgens de Noorse sociaal-antropoloog Thomas Hylland Eriksen (vorig jaar gastdocent aan de Vrije Universiteit Amsterdam) lijkt ons leven op een orkest wat plotseling twee keer zo snel is gaan spelen. Door dit gejaagde leven ontstaat er een tekort aan wat hij noemt 'slow time'. Tijd voor jezelf, waarin je kunt nadenken, lezen, liefde bedrijven, kletsen, ruzie maken, tuinieren etc.

De 'Slowlife' beweging

Doordat we alles sneller proberen te doen verliezen we een bepaalde mate van kwaliteit. "Slowlife staat voor zaken als genieten, leven met de seizoenen, spontane ontmoetingen, uitgebreid koken, eerlijk eten, met plezier werken, dromen, tijd nemen voor wat echt belangrijk is: een liefde, een droom, een goed doel, mensen." Slowlife gaat over langzamer leven, niet bang zijn om soms helemaal niets te hoeven, moeten en doen. Tijd die je nodig hebt om je rust te vinden, nieuwe ideeën te genereren en weer een frisse blik op je leven te krijgen. Ga eens lekker op de bank zitten en voel je als een kat die de hele dag lekker niets doet!

Tips om tijd terug te winnen van de hectiek!

1. Zeg vaker nee! Ja kost tijd. Zeg het zo vaak mogelijk en je merkt dat je leven vanzelf rustiger wordt.
2. Bedenk, wanneer je je voelt opgejaagd door de klok, dat de klok een menselijke uitvinding is… bedoeld als hulpmiddel. Niet als een way-of-life. Zie tijd als een continue stroom in plaats van een eindeloze serie van tijdstippen.
3. Vul tijd die je bespaard niet meteen op met iets anders, maar sta jezelf toe om je af en toe lekker te vervelen!
4. Tijd is niet iets wat je had of wat je kwijt bent, het is het moment waarin je leeft.

Voor meer informatie over 'Slowlife' verwijzen we je naar Stichting Slowlife. Verder raden we dit boekje aan.

mooie blog

Een Pavlov reactie

Je kunt het in theorie nog zo goed weten, in de uitvoering sluipen toch nog steeds grote “fouten.”
Om theorie in praktijk om te kunnen zetten, vereist dat je precies in de gaten hebt wat er onbewust allemaal gaande is. Oh, ik wil zo graag geloven dat ik precies weet wat er allemaal in mijn hoofd omgaat.
Arrogantie ten top!
Het leven is niet voor niets een constante leerschool.
En zo nu en dan ga je op je gezicht.
Zo ook nu.
Nederigheid blijft vereist….
Terwijl er in het ene deel van mijn leven successen worden behaald, ga ik aan de andere kant blind mijn valkuil in. Of zoals ik gekscherend zeg, “Een Pavlovje.” Een geconditioneerde reflex.
Mijn valkuil is, dat ik mijzelf totaal weggeef. Aan de ene kant heb ik helder hoe ik daar van weg blijf, daarvandaan mijn succes op dat vlak. Op het andere vlak is het nog onduidelijk.
Ik denk voor vriendschap te gaan. Dit keer was ik vastbesloten om het goed aan te pakken.
Maar ik blijk mijn verborgen agenda niet te kennen. Ik bleek voor een relatie te gaan. Mijn reflex.
Ergens onderweg ben ik overtuigd geraakt dat ik mij meer dan honderd procent moet inzetten. Mijn “ervoorgaan” stand. Ik moet alles geven. Dat breekt mij altijd op één punt weer op. Want natuurlijk wil ik ook ontvangen! Ik ben er nu achter dat ik dat dus nog niet kan.
Nu ik terug in mijn eigen leven stap, voelt het als een warm bad.
Waarom wilde ik dit opgeven?
Ooit heb ik eens een verhaal gelezen over een zwerver. Die klagend aan de kant van de weg zat, met enkel een plunjezak. Hij jammerde dat hij niets had. Tot de plunjezak hem werd ontnomen. Hij wist niet hoe snel hij achter de dief aan moest rennen.
Zo voel ik mij nu. Nu ik mijn plunjezak weer terug heb, besef ik dat mijn leven mij dierbaar is geworden. De rust die ik bij mijzelf vind, de stabiliteit. Dat wil ik niet kwijt! Ik wil mijzelf niet verliezen!
Er is misschien verrijking mogelijk. Dat vereist een balans tussen geven en ontvangen. Tussen inzetten en loslaten.
Ik moet leren zien, of en hoe ik kan ontvangen.
Dat vereist, zoals met alles, gepaste inzet en vertrouwen.
Vergeving voor mijn fouten.
En een blijvende waardering voor wat ik al bereikt heb.

 

 

 

 

Doe je wat je doet moeiteloos of moet je er veel moeite voor doen? Dan is het gewoon niet jouw ding. Geldt voor werk, liefde, hobby en sport

Nooit maakt iemand de wereld mooier door maar te doen wat anderen hem vertelden te doen of door ieder ander maar #gelukkig proberen te maken

Je zult zo ver komen,
als je in je hart gelooft te kunnen komen. 

Great Minds Quotes (@GreatestQuotes) 14-06-11 04:30 "We are not creatures of circumstance; we are creators of circumstance." - Benjamin Disraeli

Real Runners (@RunningQuotes) 14-06-11 03:58 "Last is just the slowest winner" #Marathon Cheering Signs

"Every day holds the possibility of a miracle." - Elizabeth David

Iedere idioot kan kritiek leveren, veroordelen en klagen - en de meesten doen dat dan ook.

"Make sure what you do is a product of your own conclusion."

"The biggest adventure you can ever take is to live the life of your dreams."

Een schouderklopje en een vriendelijk woord is wat een ieder bekoort en betekent meer dan een duur presentje.

Verantwoordelijkheid nemen begint altijd met het zoeken naar gebreken bij jezelf.

Een van de beste manieren om anderen te overtuigen,
is met uw oren; door naar ze te luisteren.

 

Als je luistert, zeg je: Jij bent belangrijk.

De enige weg om een vriend te verkrijgen, is om er zelf 1 te zijn.

Oneindig geduld werpt meteen vruchten af.

Declare with me: I love and accept myself unconditionally. I am perfect just the way I am!

I am who I am, no one's approval or disapproval is needed!

I am who I am, no one's approval is needed.!!

Wie niet tevreden is met wat hij heeft, zal ook niet tevreden zijn met wat hij krijgt.

Gelukkig worden, begint met de vraag: Wat houdt mij tegen?

Altijd onderweg

ALTIJD ONDERWEG

Ik ga ergens heen of ik kom ergens vandaan.

Ik denk aan de toekomst,
het 'nu-moment' vermeden, en reageer op iets zoals ik dat altijd deed in het verleden.

Zit eindelijk in een stoel,    
ga nergens meer naartoe, maar mijn gedachten zijn nog lang niet moe. 

De gedachten denken,
hoe leuk het had kunnen zijn, maar helaas er gebeurde heel iets anders, wat een ondraaglijke pijn.

Daarom zeg ik,
even een moment in het 'nu' beleven, zodat ik niet meer aan mijn gedachten blijf kleven

"Dat waarnaar jij verlangt, verlangt ook naar jou."
Roemi

"Sommige dingen zijn zo vanzelfsprekend, dat we zijn vergeten om er dankbaar voor te zijn." Cynthia Ozick

De belangrijkste dingen in het leven zijn geen dingen.

Acceptatie is nog geen overgave; het is meegaan in het moment.

"Accept responsibility for your life. Know that it is you who will get you where you want to go, no one else." - Les Brown

Het leven is één groot plan B. Flexibiliteit is gewoon fun!

Eenvoud is rijkdom.

Zelfs een eenvoudige spreuk ............

Hou van jezelf, dan ben je nooit alleen.

"Als je werkelijk iets wilt, spant het hele universum samen om ervoor te zorgen dat je je droom verwezenlijkt."

het is toch eindig: pak je eigen draad op, ipv te kiezen tussen de wirwar die andere voor je uitgelegd hebben. 

"Binnen het denken is er geen antwoord op je vragen. En buiten het denken heb je geen antwoord nodig"

Het is je eigen humeur die licht en kleur geeft aan je omgeving

"Geniet van het moment, hoe de dingen ook aflopen. Dat is leven in de wijsheid van de onzekerheid." Deepak Chopra

De meeste kansen worden gemist omdat ze zijn vermomd als werk.

Als je troebel water met rust laat wordt het vanzelf helder. Lao-Tse

"Het toppunt van concentratie is absoluut denken aan niets."

Geluk zit niet in het veranderen hoe je nu bent, geluk zit in het ontspannen in hoe je nu bent. (Erik van Zuydam)

Neem het zoeken naar jezelf niet te serieus. Wie heeft gezegd dat je niet mag lachen tijdens het zoeken?

"Glimlach en je bent jezelf meester. " Tich Nath Than

"You don't stop #running b/c you get old. You get old b/c you stop running."

Don't ever let someone tell you you can't do something. Not even me. All right? ~ Pursuit of Happiness

A dream you dream alone is only a dream, A dream you dream together is a reality. John Lennon

Het leven is een mix van de realiteit en jouw perspectief. Etgar Keret

Ik heb besloten om gelukkig te zijn, en dat is beter voor de gezondheid.

“A comfort zone is a beautiful place, but nothing ever grows there."

zo, ik heb het even gehad.... ontladen, opladen, doorgaan!!!

Omdenken: NIET: "Ik ben blind" MAAR: "het is een schitterende dag maar ik kan het niet zien".

Concentratie betekent: ik blijf hier.

Ont-moeten

Wie vecht kan verliezen, wie niet vecht is al verloren.

 

 

 

Haagse spreuk

Haagse wijsheid: ik wou dat de wereld 30 x sneller draait, krijg ik elke dag mijn uitkering en bloeden alle wijven dood :-)

Running spreuk

We will either find a way, or make one. ~Hannibal

Comfort zone

Everything you want is just outside of your comfort zone

Trein

Het leven is net een trein: hetzelfde probleem blijft
langskomen totdat je een keer instapt.

Luister

"Ga het gesprek aan met jezelf én wees bereid naar je eigen antwoorden te luisteren."

Waarheen

#spreukvandedag: weten waar je heen gaat is belangrijker dan daar snel te komen. Verwar #activiteiten niet met #succes.

Uitstralen

Wat je uitstraalt , krijg je terug!

Veranderen

Veranderen wat niet te accepteren is, accepteren wat niet te veranderen is!...

Gelegenheid

"Wacht niet op de gelegenheid. Zij komt niet; Zij is er!"

Zin van het leven

"De zin van het leven ben jezelf." Jules Deelder

Kans

!! Geef elke dag de kans om de mooiste van je leven te worden !!

Luisteren

"Wanneer luisteren om te reageren, overgaat in luisteren om te begrijpen, ontstaat er echt contact."

Investering

"De beste belegging is investeren in jezelf."

Liefde

"De liefde die we krijgen wordt alleen beperkt door ons onvermogen om die liefde te ontvangen."

different

Don't be afraid to be different, because the more different you are from the rest, the more you make yourself deserving of your existance.

Relatie

"Wat betreft relaties, liefde: "Maak de ander niet tot de invulling van je leven, maar tot een aanvulling daarop. "

Doen

"Doe wat je hart je ingeeft, laat de verwachtingen aan de uitkomst los!!!!"

Omstandigheden

"Omstandigheden maken een mens niet; ze onthullen hem."

Keuze

Vandaag maak jij je keuze blijf je door de regen lopen met gebogen hoofd of laat je door je glimlach je hart verwarmen en je ziel

Denken

Geloof niet alles wat je denkt.

Mogelijkheid

"Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."
Russisch gezegde

Kudde

"Indien je lang genoeg achter de kudde aanloopt kom je vanzelf in de bagger terecht."

Lat

Hoe hoger je de lat legt, des te makkelijker ga je er onderdoor...

Love and sun

May the long time sun shine jupon you. All love surround you, And the pure light within you, guide your way.

Healings

Healing does not come from anyone else, you must accept guidance from within. ~ A Course in Miracles

Vriend

Een vriend is iemand die alles van je weet en toch van je houdt.

Beslissing

"We kunnen proberen keuzes te vermijden door niets te doen, maar ook dat is een beslissing."
Garry Collins

Vrienden

Vrienden zijn mensen, die vragen: "Hoe gaat het?" en dan wachten op het antwoord.

Verandering

No one can change a person, but a person can be a reason for a person to change.

Geluk

Geluk? Is dat niet iets dat je weet dat je had toen het alweer voorbij was?

Overvloed

De stroom van overvloed is een illusie: Je hebt altijd toegang gehad tot alle overvloed.

Volmaaktheid

De prachtige volmaaktheid van het leven dient niet gecreëerd te worden... maar slechts onthuld...

Waan van de dag

 Laat je niet of zo min mogelijk meesleuren door externe eisen, de waan van de dag of verwachtingen van anderen

Links af

In plaats van links af te gaan kan je ook 3x rechts gaan

Canvas

Life is a great big canvas, and you should throw all the paint you can on it.
- Danny Kaye

Kritiek

De waarde van kritiek wordt bepaald door diegene van wie je 't krijgt.

Leven

Leven: leer van het verleden, droom over de toekomst en leef in het heden.

Geluk

Ongelukkige mensen denken met weemoed terug aan het geluk van gisteren en hopen er voor morgen op. Gelukkige mensen vinden het kleine geluk vandaag.

Waardering

Waardering krijgen voor wat je eigenlijk niet bent is gelijk aan kritiek.

Verstuurd vanaf mijn iPhone 3GS

Verandering

Acceptatie is de hoogste vorm van verandering

Spanning

Spanning wordt veroorzaakt door gebrek aan controle, organisatie, voorbereiding en actie. -David Kekich-

Succes

De sleutel tot succes is niet prioriteit geven aan wat op 't programma staat maar om prioriteit te geven aan je eigen programma

Light / Sound

Light travels faster than sound. That's why some people appear bright until you hear them speak.

Woorden

Woorden zijn nooit 'waar', maar verwijzen slechts naar iets (pointers).

Geluk

Geluk is degene willen zijn, die je bent.

Spreuk van Jeroen

Growing relationship isn't determined by how much we have in common but by how graciously we deal with our differences.

Spreuk van Jeroen

I can't blame you for being who you are, I can only blame myself for thinking you were different.

Haven

Een schip in de haven is veilig,
maar daar worden schepen niet voor gebouwd.

 

Vergeven

It makes me wonder how many times we forgive, just because we
don't want to lose someone, even if they don't deserve our forgiveness

Leven

In het leven gaat 't niet over 't wachten tot de storm voorbij is, het gaat over hoe je kunt leren om in de regen te dansen

helpen

Van de omdenken twitter

Sommige mensen moet je helemaal niet helpen hun probleem op te lossen. Het is het enige waar ze houvast aan ontlenen ...

Geschenk

De waarde van een geschenk wordt niet bepaald door de prijs.