Het leven is heel simpel, maar we willen het per se ingewikkeld maken

·         Het idee dat we het leven zouden kunnen beheersen,
weerhoudt ons ervan het leven te ervaren
als een eindeloze stroom van mogelijkheden.
Juist als je de controle loslaat,
kan het leven zich in zijn volle omvang tonen.

 

Wie niet tevreden is met wat hij heeft, zal ook niet tevreden zijn met wat hij krijgt.

 

 

The mind is always telling you

that you need something else to be happy.

 This is not the truth.

You need nothing to be happy.

Happiness is your nature.

When you are just in this moment,

you see that nothing is missing.

You have it all.

 

 

Vergelijk je jezelf wel eens met anderen?

Dat betekent dat je gelooft in een bepaald beeld van jezelf,

en dat je je eigenwaarde aan dat denkbeeld ontleent.

Maar zolang je jezelf ziet als een denkbeeld,

zie je niet wie je werkelijk bent.

 

Je eigen afweer tegen de angst is het infuus, waarmee je de angst in leven houdt.

 

Als je je niet thuis voelt in het NU, maakt het niet uit waar je heen gaat, want je neemt je onbehagen overal mee naartoe.