Als je je kunt ontspannen ...........

Als je je kunt ontspannen, midden in verwarring,

dan zul je helderheid vinden.

Als je je kunt ontspannen, midden in onzekerheid,

dan zul je zekerheid vinden.

Als je je kunt ontspannen, midden in kwetsbaarheid,

dan zul je je kracht vinden.

Als je je kunt ontspannen, midden in onrust,

dan zul je vrede vinden.

We willen controle, d.w.z. macht uitoefenen

We willen controle, d.w.z. macht uitoefenen

op de werkelijkheid, maar zien niet

dat de kramp van controle zélf de oorzaak is

van het lijden waartegen wij ons willen wapenen.

Verstik elkaar niet in een relatie.

Verstik elkaar niet in een relatie.
Niemand kan groeien in de schaduw.

Wat er ook gebeurt, het leven gaat door;

Wat er ook gebeurt, het leven gaat door;
ga het glimlachend tegemoet.

De manier waarop we de wereld interpreteren, zegt nog niets over de wereld zoals die is

De manier waarop we de wereld interpreteren,

zegt nog niets over de wereld zoals die is

Maak fouten, waag het erop, lijk dom; maar blijf in beweging, roest niet vast.

Maak fouten, waag het erop, lijk dom;
maar blijf in beweging, roest niet vast.